阴道干涩的原因有哪些?饮食不均衡坏处多

来源:千黛斯 日期:2019/6/12 15:57:45
阴道干涩的原因有哪些?很多女性朋友在同房时会出现阴道干涩疼痛的问题,其中有个不能忽视的原因就是饮食不均衡。



如果日常生活中饮食不均衡,特别是维生素B2没有摄入足够量的时候,这就很容易导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

建议:平时还要多吃些富含维生素B2的食物,如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子。或者可以多吃些豆类及豆类制品、谷物、红枣等来促进雌激素的分泌,可有效润滑。




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