一直以来提到阴道松弛问题，最常用的解决办法就是做
缩阴运动，使用
缩阴产品。但是针对于女人下面松弛吃什么好大都了解的并不详细。当然这也和食疗缩阴效果缓慢有关，但是如果想要保养阴道，让阴道变紧，在缩阴期间吃对了也是很重要的。下面就和小编具体来看看女人下面松弛吃什么好吧!
大多时候提到女人下面松弛吃什么好?这个问题，很多女人的第一反应就是找缩阴药。事实上关于吃药缩阴小编并不认同。主要理由有三个：
1、吃药缩阴，缩阴药在使用过程中，很容易被消化系统吸收，药效大大减弱，真正作用到阴道的并不多，如果想解决下面松弛问题，选择吃药缩阴无异于浪费金钱。
2、因为是口服缩阴药，如果缩阴药成分不安全，很容易在消化过程中刺激肠胃，对于女性自身的健康很不利。
3、现在出现下面松弛问题的女人中很多都是产后妈妈，而如果是吃药缩阴很容易影响母乳质量，危机孩子的健康。
所以，综上所述关于女人下面松弛吃什么好?小编认为唯一的答案就是找到对缩阴有帮助的食物，下面是小编结合一些成功缩阴者的经验以及一些妇科专家介绍所发现的一些对恢复下面紧致有帮助的食物，一起了解看看吧!
1)阴道松弛是也缺乏的原因之一，日常生活中可以多吃含有维生素的食物，例如、、鱼、菇等等，能补充人体的能量及修复能力。
2)多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充分的含量，有利于阴道缩紧的修复。
3)养生汤类，如老母鸡汤，汤，汤类含有大量的维生素，同时能够补充身体，滋养气血，缓解阴道干涩的情况，对于恢复阴道紧致也有促进作用。
4)，橙子是一种富含和铁、等的，橙子中含有的维生素C可以有效的防止产后女性阴道弹性受损和帮助恢复女性产后阴道的弹性。据说民间的橙子酿酒可以起到更好的缩阴效果。
以上就是关于女人下面松弛吃什么好?小编所了解的内容。当然看到这大家可能发现仅凭这些食物想要达到让下面变紧的效果并不迅速，所以除了要懂得吃对以外，面对阴道松弛问题还需要更为专业的缩阴方法帮助自己摆脱下面松弛的困扰才行。当然这里不需要吃缩阴药，只需要一款安全有效的外用缩阴产品即可。
外用的缩阴产品可以直接作用于阴道部位，安全性高，即便是哺乳期的产后妈妈也可以使用。不过这样的缩阴产品很多，但并不是所有的牌子缩阴都是好的，所以不能盲目选择，对此小编通过成功缩阴者的经验发现了一款安全缩阴不反弹的产品
千黛斯，用过的都说好。
千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成，具备“养护结合”的缩阴原理，清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。在缩阴问题上要远比知道女人下面松弛吃什么好?更为直接。
随着女人健康意识的提高，相信会有更多的女人意识到缩阴的重要性，所以结合上述内容如果想缩阴，除了要选对缩阴产品千黛斯及时有效缩阴以外，其实想缩阴吃对了也很重要，因为随着女人年龄增长，阴道细胞会老化松弛，如果可以知道女人下面松弛吃什么好?将会大大的预防阴道松弛程度，对于女人健康也大有裨益。
