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夏季如何预防妇科炎症?

来源:千黛斯 日期:2022/5/20 14:37:27
炎炎夏日雨水增多,高温潮湿环境会使得病原体活跃,易滋生大量霉菌和细菌,增加感染风险。另外女性夏季频繁洗澡,会打破阴道内正常的菌群环境,降低抵抗力,最终引起妇科炎症,因此在夏季要做好预防工作。



女性健康



夏季如何预防妇科炎症?



1、夏天的时候,女性身在外,注意不要随地坐在台阶或者是花园的边界上,这样会导致细菌进入身体,从而产生妇科炎症。夏天穿的少,直接坐,会让私密部分直接接触细菌,感染机率很高。



2、夏天的时候,女性喜欢吃冷饮,或者是喜欢吹空调。这也是不好的。尤其是夏天的时候,来例假的时候,最好放弃冷饮,并且也不要长时间吹空调,否则导致内分泌失调,从而让月经不调,又让生殖系统出现意外。



3、夏天的时候,女性喜欢到公共场所里,例如游泳馆去游泳。实际上,这些场所是更极易感染妇科炎症的地方。因为别人有妇科病的话,你们间接接触后也会导致得妇科炎症类疾病。



4、夏天的时候,如果同房不注意,易让细菌侵入出现妇科炎症。夏天同房前,最好进行清洁工作,包括男性也要做好清洁工作。这样,才会安全。



5、夏天的时候,女性在清洗自己的身体的时候,尤其是下面部分,记得,不能过多地利用一些洗液,最好直接用清水清洗外阴就好,而且建议采用喷淋式,不要采用坐卧式的洗浴方式。



6、夏天的时候,女性穿衣不易过于暴露,因为如果天气有变化,突然变冷,也会让你的身体受到伤害,从而导致身体其他部分的症状。



7、夏天的时候,不建议女性穿紧身的衣服,尤其是下身不建议穿紧裤子,最好是穿宽松一些的,透气性较好,易于散发汗的裤子。



8、夏天的时候,建议女性要勤换自己的内衣内裤,最好一天可以换一条,这样,能保证滋生在内裤的细菌可以被及时更换掉,才可以有效保护自己的身体。



9、女性夏天换下来的内衣内裤,记得当天就得洗出来,尤其是来月经或者是有白带异常或者是分泌物异常的女性,尤其要天天洗,否则隔天洗,会让细菌滋生更多,更难杀死。



10、夏天女性洗好的内衣裤,最好可以在太阳底下暴晒,这样会把清洗时逃过的细菌和病毒在太阳的直射下彻底清除干净。才可以好好地保护你自己的身体。



温馨提示:夏季是很多妇科炎症的高发期。居首位的是阴道炎,所以千黛斯提醒大家注意卫生,并且还需要保持阴道紧致,因为一旦松弛很容易导致病菌的侵入,引发炎症问题。所以保持紧致也是减少患妇科炎症几率的一个方法。
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