坚持就是胜利，缩阴也是如此，虽然曾经阴道松弛的我异常的关注女人用什么药缩阴快，可是在我的缩阴经历中我明白，快速缩阴也需要是在保证健康的前提下才行，下面就给大家分享一下我的缩阴经验吧！

刚开始我了解缩阴期间发现，缩阴运动争议是相对比较小的，很多网友以及医生都很推崇缩阴运动，尤其是提肛运动。

它的作用的确不小，不但可以有效控制产后小便失禁及漏尿；改善直肠区域血液循环、防止便秘、降低痔疱发生几率；还有助于会阴切开术和撕裂后伤口愈合及产后阴道修复。

不过我也了解了提肛运动该怎么做？

想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2~3秒，再重复上述动作。每日1~2次，每次30下或5分钟。

看起来简单，可是想着眉头都要坚持我还是很难接受，因为阴道松弛后，我的生活受到了严重的影响，我的心中还是期待能够快点变回紧致，而缩阴运动远远达不到我的要求。

最后，我只能将自己快速缩阴的吸取放在了缩阴药上。对症用药，方能药到病除这句话我很早就听过。所以希望可以找到能够帮助快速缩阴的缩阴药。

然而，我在了解了市场中的一些缩阴药的使用效果评价之后发现，并非见效最快的缩阴药就一定效果好。因为不排除一些含有激素的缩阴药，这些缩阴药一旦盲目使用很容易出现副作用。于是我只能耐下心来，调查一下哪一种缩阴药可以在保证安全的状态下快速缩阴。

后来有不少网友告诉我了答案，千黛斯，一款绿色缩阴品牌，作为由多种天然植物精华科学配比而成的外用缩阴药，在使用期间是很容易被人体吸收的，而且安全无副作用。同时因为千黛斯抓住阴道松弛根源，能够对症缩阴，所以一般松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，成功恢复之后不会反弹。

清楚了这些之后，我自然倍感期待，于是就选择了千黛斯，没想到效果还真有，我从松变紧也仅仅花费了两个月的时间，而且至今也没有出现反弹。

另外在我的缩阴过程中，我了解过，如果想要更好更快的缩阴，有两个窍门。

1、把握缩阴的最佳时间，及时缩阴，这样在阴道松弛不严重的情况下开始治疗，恢复会更加快速。如果等到阴道松弛严重再缩阴就需要花费更长的时间和精力。

2、虽然上述提到的缩阴运动见效缓慢，但其实长期坚持不但可以提升阴道收缩能力，提高性生活，对于一些女人而言，还具备预防和缓解阴道变松的效果呢！

现如今，我已经没有了阴道松弛的烦恼，都是上述提到的这个叫做千黛斯的功劳，如果你也想缩阴紧致，那么一定要弄清楚女人用什么药缩阴快？再用才行，希望上述分析的从松到紧的缩阴经历对大家有所提示。